På den ene eller anden måde har sporten en betydning i vores allesammens hverdag. Om du selv dyrker sport eller ej udgør sport højst sandsynligt stadig en del af din dagligdag. Nogen er selv helt vilde med at dyrke den fysiske del og nyder at få bevæget sig. Andre nyder en dag på stadion hvor jubel og klapsalver fylder luften med glæde og spænding, hvor andre blot nyder samværet i at lade det fylde stuen med samme. Mange dyrker også sportsnyheder og sport online, og følger ihærdigt med hos yndlingsholdet når der spilles. Mange af os danskere er også vokset op med sport som en naturlig del af vores dagligdag. De fleste har, om de kunne lide det eller ej, gået til enten fodbold, håndbold, ridning eller svømning som børn. Om man var god til det eller ej, var der et helt specielt fællesskab i det og fairplay og spilleregler var bestemt ikke det eneste man lærte. Sporten kan lære os mange ting, hvor især holdsport giver en helt speciel dannelse. Vi lærer at tage hensyn til andre og give plads til alle med respekt for deres respektive evner og udvikling. Men det er de færreste der holder ved disse fritidsinteresser som årene går. Her begynder flere at dyrke løb eller have en månedlig udgift i det lokale fitnesscenter. Der går noget af fællesskabet, og man begynder at fokusere på sin individuelle træning og udvikling. Men uanset hvad er sporten stadig en del af hverdagen. Det er vigtigt at bevæge sig og holde fast i sporten. Det øger velværet i vores hverdag og øger samtidig vores mentale sundhed. Der skal ikke meget mere til end et par gåture i den friske luft eller en løbetur i det gode vejr. Har du overvejet hvor stor en del af din hverdag sporten udgør? Du vil sikkert blive overrasket.Læs Mere
Oplev den perfekte kombination af lækker mad og spændende fodboldkampe. Byer landet over byder på en række sportsbarer, hvor du både kan nyde gourmetmåltider på lækre restauranter og følge dit favoritfodboldhold. Her er din guide til de bedste sportsbarer i Aarhus for både madelskere og fodboldfans. Velkommen… Læs mere »Find de bedste sportsbarer for madelskere og fodboldfans
Forestil dig, at du og din partner sammen passerer mållinjen, hepper på hinanden i hverdagen eller udvikler en ny strategi for jeres parforhold som et team i hjemmet. I en tid, hvor sport og parforhold har mange aspekter, der fletter sig mere og mere sammen,… Læs mere »Fra sport til spil: Når parforhold og sport blandes til det positive
Dette indhold er sponsoreret Før en fodboldkamp er det vigtigt at spise et godt måltid, som kan give dig energi til at heppe af dine lungers fulde kraft. Start med en sund brunch her i Århus, København eller hvor kampen ellers foregår. Det er vigtigt at få… Læs mere »Spis lækker med før fodboldkampen – brunch, frokost eller aftensmad
Elektronisk transport er blevet et næsten uundværligt koncept i manges hverdag. Med el-scootere, el-cykler og el-løbehjul er det blevet nemt komme rundt både hurtigt og bekvemt. Dette er en god løsning for dig, der gerne vil undgå trafikken og samtidig spare tid og penge på… Læs mere »Kom nemt rundt med elektronisk transport
Når man træner, er det vigtigt at få mest muligt ud af sin træning for at opnå sine ønskede resultater. Her kommer nogle tips til, hvordan du kan få mest muligt ud af din træning: 1. Fokuser på kvaliteten fremfor kvantiteten. Det betyder, at du… Læs mere »Få mest muligt ud af din træning
Annonce For mange er det en udfordring at komme ud at træne regelmæssigt, og det kan være svært at finde tid til at gå i fitnesscenteret eller løbe en tur. Men hvis du har et effektivt træningscenter med träningsmaskiner derhjemme, kan du spare både tid… Læs mere »Sådan indretter du et effektivt træningscenter derhjemme
Dette indhold er sponsoreret. Det kan være, at du er ved at være en smule træt af de ekstra kilo, du har bygget op i løbet af de seneste par år, og du er måske nået til et punkt, hvor du synes, at der skal… Læs mere »Drømmer du om et succesfuldt vægttab?
Dette indhold er sponsoreret Et teenageværelse er vigtigt. Det skal afspejle teenageren personlighed, men det skal også kunne bruges i mange forskellige kontekster. Ofte er det både til skolearbejde, afslapning, søvn og opbevaring, samtidig er værelset tit ikke så stort. Derfor har vi samlet tips,… Læs mere »Sådan skal teenageværelset indrettes
Dette indhold er sponsoreret Når EM i håndbold sparkes i gang i slut januar 2022, så er der store forhåbninger til de danske herre. Med en stærk trup og en god optakt ser det lovende ud for gode resultater, men ikke desto mindre står en… Læs mere »Bliv klar til EM håndbold 2022 med de rette odds
Dette indhold er sponseret Der kan ikke være den mindste tvivl om, at der det seneste år, og i virkeligheden måske de seneste to år, har været et øget fokus på, at man kan gøre mange ting hjemmefra. Med coronapandemien, der pænt sagt, har taget… Læs mere »Sådan finder du det bedste løbebånd til hjemmet